足が……。

かなり無理をしてしゃがんで写してきました。
明け方3時過ぎ寝返りをした瞬間に左足が攣ってしまい、痛くてそれ以後眠れませんでした。攣るのは治ったのですが、その後が運動をした後と同じで、筋肉がとっても痛いのです。
今日は午前中家に居なくてはいけないので、足を休めるためにも出掛けるのを止めようと思ったのですが、用事が早めに終わったので、家から電車で一番近い新宿御苑へ行ってみることにしました。本当なら行かない方が良いのは分かっているのですが、幸いと言うか誰も止めてくれる人が居ないので、悪くなるのを承知で出掛けてしまったのです。
やっぱり歩くのが辛くとくに階段の上り降りには参りました。苑内でもあまり移動できず入り口付近の桜を写しただけでした。
今このブログを書きながらマッサージをしていますが明日は歩けるでしょうか?