今日も歩きました。

昨日は歩きすぎてしまい、夜中に右足がつって痛くて目が覚めました。時々そのような事が起こるので、枕元に筋肉弛緩薬を常置してあるので、それを飲んだら2~3分で良くなりました。しかし凝りもせずまた今日も同じくらい歩いて来ました。コースは昨日と同じですが1日経てば何か違った事でも起きていないかなと思って…….。でも何にも変化は起きていませんでした。今夜は両足にカイロを貼って寝ます。温めて血行が良くなるように。

昨日より若干ボリューム感が増したかも?
川の土手が遊歩道になっています。
日当たりの良い木は満開状態です。
「突破」。
カヤだかヨシだか分かりませんが背の高いイネ科の植物が倒れていました。